Saber o que realmente é a ansiedade e o pânico e saber que você não está morrendo é essencial para o sucesso do tratamento. Inclusive você pode aprender no vídeo acima!
HIPNOTERAPIASomente transtornos de ansiedade e de pânico
Está se sentindo ansioso(a) no momento? Então aperta no botão abaixo para aprender vários exercícios de auto-hipnose para se acalmar em poucos minutos. É grátis!
O Instituto Hipnose Consciente
Somos especializados em transtornos da ansiedade e do pânico. Exatamente por isso estamos atendendo somente esses casos, como por exemplo, ansiedade generalizada, ataques de pânico, fobias e etc.
Buscamos levar a hipnose de forma séria e ética, sem segredos e sem misticismo. Também nunca iremos prometer sessões mágicas e tratamentos milagrosos como outras empresas e terapeutas tem feito por aí.
Saiba como a hipnoterapia pode melhorar a sua vida
RESSIGNIFICAÇÃO
A hipnose irá te ajudar a ressiginificar momentos complicado da sua vida, fazendo você entender que tudo aquilo pode ficar no passado, sem interferir no presente e no futuro.
HABITUAÇÃO
A hipnose também é uma excelente ferramenta para fazer com que você aprenda a manter a calma em situações que te causam ansiedade e pânico, como por exemplo ao falar em público, em um lugar lotado ou perto de algum animal.
APRENDIZAGEM
Aprender a controlar a sua mente e os seus pensamentos são essenciais para várias mudanças na sua vida.
Apenas atendimentos online
Desde 2018 estamos atendendo somente na modalidade online.Tudo isso para que os nossos pacientes tenham mais conforto, mais segurança e que não percam tempo nesse trânsito caótico.
Veja as etapas do nosso tratamento
Gostamos de lembrar que cada tratamento é feito e pensado de forma individual, não é uma "receita de bolo". Apesar disso nós percebemos que as etapas abaixo estão presentes em todos os casos.
1- Psicoeducação - Entender o que é a ansiedade
2- Mapeamento dos gatilhos
Após saber o que é ansiedade o paciente aprende que ela acontecer causa de um ou mais gatilhos que fazem com o que cérebro ative o mecanismo de luta e fuga para proteger a pessoa de um suposto perigo.
Por isso mesmo é importante que a pessoa anote todos dos momentos onde sentiu ansiedade e/ou pânico. A partir daí temos um norte para saber quais situações devem ser tratadas.
Nessa planilha devem ser anotadas as seguintes informações:
Situação: onde estava no momento do ataque.
Intensidade: de 0 à 100
O que sentiu: falta de ar, taquicardia, tontura, etc.
Gatilho: Qual gatilho você perceber que causou o ataque. Gatilhos podem ser: pensamentos, locais, situações, eventos, pessoas, sons, cheiros, emoções, etc.
3 - Tratamento dos gatilhos utilizando a hipnose e aplicação de técnicas de relaxamento
Após identificar os gatilhos nós utilizaremos técnicas de hipnose para tratar cada um deles e também qualquer outro que possa aparecer durante o tratamento. Além disso são ensinadas técnicas de auto-hipnose para relaxamento.
4 - Exercícios em casa
O tratamento não se resume ao consultório. Em casa os pacientes serão orientados a fazer exercícios de hipnose e de auto-hipnose diariamente para que os resultados sejam ainda melhores.
5 - Acompanhamento
Como dito no item 4, o tratamento não fica somente no consultório. Durante as sessões e também após o fim da última sessão nós sempre entramos em contato para saber como que a pessoa está, além de ser uma forma da gente continuar ajudando e orientando para que ela tenha uma vida melhor.
6 - Uma nova vida
Ter dias tranquilos e poder aproveitar a vida realmente não tem preço. E seguindo o nosso tratamento as suas chances de ter uma vida melhorar irão aumentar muito.
Nossos atendimentos
Somente atendimentos online
Nossos atendimentos são todos online. E os resultados são exatamente iguais aos resultados dos atendimentos presenciais. A diferença é o conforto de poder fazer a terapia da sua casa e não perder tempo no trânsito.
SAIBA MAIS Para os atendimentos online temos apenas algumas orientações:
- Estar em um local tranquilo e sem interrupção.
- Usar fones de ouvido
- Posicionar a câmera de forma que ela aponte para o seu rosto.
Quanto custa uma sessão?
- O valor depende de cada caso, já que o tratamento é único para cada pessoa. Então antes de fechar qualquer atendimento eu peço que me enviem um áudio bem explicativo falando como a ansiedade te atrapalha, desde quando você tem, se já fez ou faz tratamento, quando que a ansiedade piora, quando ela alivia, etc.
RAFAEL OLIVEIRA
Hipnoterapeuta e professor de hipnose
Especialista em transtornos de ansiedade, busca levar a hipnose de forma simplificada para o alcance das pessoas, sem segredos, mistérios ou coisas sobrenaturais.
Além disso, é um dos hipnólogos que mais hipnotiza no país. Só no ano de 2019 foram mais de 2.000 pessoas hipnotizadas entre atendimentos clínicos, shows e eventos.
DEPOIMENTOS DOS PACIENTES
Veja algumas das transformações que a terapia com hipnose proporcionou para nossos pacientes.
MARIA CONSOLAÇÃO
Gostaria de falar que fiz uma única sessão de hipnose com você e me ajudou demais.
Dormi bem melhor depois de anos e anos dormindo mal e acordando tantas vezes a noite.
E agora estou dormindo bem melhor. Na primeira noite que fiz a sessão com você acordei as 10h30 da manhã! Nossa fiquei muito feliz!
E estou me sentindo mais calma e mais confiante. Só tenho que te agradecer.
Dormi bem melhor depois de anos e anos dormindo mal e acordando tantas vezes a noite.
E agora estou dormindo bem melhor. Na primeira noite que fiz a sessão com você acordei as 10h30 da manhã! Nossa fiquei muito feliz!
E estou me sentindo mais calma e mais confiante. Só tenho que te agradecer.
JÚLIA MACHADO
Por um tempo eu achei que nunca fosse me livrar dos remédios. Agradeço demais ao Rafael pela mudança que eu tive e também pela sinceridade e honestidade durante todo o tratamento.
Voltar a ter a mesma vida que eu tinha na adolescente
CLÁUDIO GOMES
Cheguei ao ponto de ter certeza que estava tendo um ataque cardíaco e só depois de muitos exames não darem nada é que eu percebi que o meu nível de ansiedade e de estresses estavam, literalmente, me matando.
Confesso que eu não acreditava em hipnose mas busquei esse tratamento como última alternativa, já que eu não estava aguentando mais.
E fico feliz por perceber que eu estava enganado! O tratamento com hipnose me fez nascer de novo e eu agradeço muito ao Rafael.
HIPNOSE CONSCIENTE NA TV
Programa Mooca Show falando sobre hipnose para controle da ansiedade
Apresentação de hipnose no estado do Rio de Janeiro
